現在不少準爸媽都知道備孕對於寶寶的健康是很重要的,但也存在一些不正確的認識,在備孕期可能做出一些不利於精子和卵子發育的事情,特別是不少男性認為備孕主要是女性的工作,不大註意自己的行為。那麼,備孕能喝酒嗎男?
男性在備孕時也不可喝酒。懷孕不能隻依靠女性一個人,男性也要為受精卵提供精子,如果精子質量不好或活性不達標,也是很難懷孕的,並直接影響到寶寶的健康。所以,男性在備孕期間要做到戒煙戒酒,因為煙酒中的有害物質對男性精子會產生較大的損傷,特別是酒精,可能降低精子活性,甚至導致精子畸形等。
除瞭要遠離煙酒,男性備孕時也要做好檢查,需檢查的項目有多重。比如,男性要先檢查是否有傳染性的疾病,以免在懷孕時傳染給孕婦和胎兒。還要檢查精子的活性和質量,排除無精少精和死精等問題。染色體的檢查對於排除畸形寶寶也很重要。
此外,男性還要註意備孕期間的營養,多吃些利於精子生產的食物,比如枸杞和羊肉等補腎食品,還有牡蠣和韭菜及豬腎羊腎等都有較好的補腎功效。
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