取環後休息幾天最好

在日常生活中，很多女性在生完寶寶之後，都會采取各種的方法來達到避孕的目的，這時候除瞭口服藥物之外，更多的人是采取上節育環的方法，這樣能夠達到長久避孕的效果，那麼取環後休息幾天最好？

1、根據每個女性身體情況都不同，在取環之後是需要適當的休息1~3天，一旦出現瞭陰道裡面出血很多，或者腹部疼痛的現象，就要及時的找大夫進行治療，隨時對自己的身體溫度進行測量，選擇清淡的飲食，不要吃得太油膩。

2、在取環的半個月之內，盡量的做舒緩的運動，不要做太重的體力勞動，同時要保證營養的均衡，這時候也是不能有夫妻同床的行為，在洗澡的過程中選擇淋浴的方法，避免對生殖器造成感染，註意自己個人的衛生，內褲也是每天要進行更換和清潔，並且用開水進行熏蒸，在陽光下面長時間的晾曬。

3、在這個時期女性要註意自己月經的數量，如果出現瞭提前或者推遲的現象，及時的進行調理，要多吃各種具有補血功能的食物，比如說大棗，桂圓，紅糖熬成湯，每天早晚都要進行飲用，再經過時間一段時間調理之後，身體就能得到有效的回復。