卵泡期是什麼時候

卵泡對於女性來說特別重要，所以在平時很多女性都對其比較重視。大傢都知道女性有月經期，排卵期，其實還有卵泡期。但是卵泡期不經常提起，所以讓人印象不夠深刻，那麼卵泡期是什麼時候？下面來為您解決。

卵泡期就是平常大傢經常說的紅燈期，卵泡期一般是說，月經結束後一直到排卵期這段時間，這段時間就被稱作為卵泡期，卵泡期一般是月經周期的8到14天左右。具體時間會根據個人身體素質不同發生差異，但是差異並不會特別明顯。

很多女性都會采取卵泡期避孕方法，其實這種避孕方法並不正確，雖然也有避孕成功的幾率，但是要承擔很大的風險，因為這個方法導致意外懷孕的可能性很大，所以不想要寶寶的人，最好要使用避孕套等避孕方法。

處在卵泡期的女性一定要註意保持一個愉悅的心情，而且在飲食上也要多註意，要攝取一些營養均衡的食物來讓卵泡更輕松的發育成長，這樣就可以更健康的成長起來，對卵泡發育也有很多好處，想要讓卵泡發育可以多吃一些雌性激素含量高的食物。