大齡男士備孕註意事項

我們都知道，女性年齡大，對於生育會有一些影響，甚至有一些生育風險。但是其實對於男性來說也是這樣的，男性到瞭比較大的年紀一樣會影響生育。因為男性年紀越大精子的活力就越低，所以容易出現很難讓女性懷上的情況。那麼，大齡男士備孕的註意事項是什麼呢？

首先，以四十歲作為分界點，男性40歲睪丸功能就會逐漸下降，各種精液參數和精子的功能都會明顯有所下降，所以生育能力會因為這些而下降。這個時候，吸煙的男性就需要註意戒煙瞭。因為吸煙本就對人體有害，還會降低精子濃度及精子活力，並且吸煙也會對配偶造成影響。二手煙對人體的危害也是很大的。 吸煙還會改變精液的抗氧化能力、影響精子DNA加合物的累積從而會導致出現不良的產後臨床癥狀。

其次，大齡男士還需要註意避免過度飲酒。酒精的危害和吸煙是差不多的。慢性的酒精中毒會造成嚴重的後果。例如，睪丸萎縮、性欲降低和精液體積下降，使受孕更加的困難。

最後，大齡男士備孕需要註意健康的生活，按時作息，多吃蔬果，保持身體的健康，這樣受孕後寶寶才能夠健康的發育。