備孕可以吃孕婦型葉酸嗎

很多媽媽在準備懷孕的階段以及懷孕時都會有要求說需要補充葉酸。因為葉酸作為一種維生素，對寶寶的各方面生長都有重要的影響。在胎盤的形成有著重要作用。同時還影響著寶寶的智力以及身體的發育，備孕可以吃孕婦型葉酸嗎？

備孕期間也可以吃的。如果不確定在進行購買的時候也可以進行一些和藥師的詢問，在備孕期間除瞭吃葉酸片進行補葉酸，還可以通過食物補充。含有豐富葉酸物質的食物有很多，比如說各種綠葉蔬菜，各式水果以及各種動物肝臟。

葉酸要一直不斷的補充，對孕婦有哪些具體的作用呢？

1.精子質量。在備孕期間最好爸爸也要進行對葉酸的補充。爸爸葉酸的補充有助於調節生殖細胞，也就是預防精子的質量下降。

2.防止神經畸形。很多寶寶在出生之後出現唇裂，脊柱歪曲等等的畸形。這些機型都和神經系統有關。媽媽在備孕以及懷孕期間補充葉酸，能有效防止神經系統導致的此類畸形。

3.預防高脂血癥。對於媽媽自身的身體來說，補充葉酸還能預防高脂血癥，減少懷孕風險。