備孕期間男的能喝咖啡嗎

在備孕的時候可能大傢認為隻有女性需要註意，其實，男性朋友也是一樣，如果沒有註意相關的問題就很容易導致出現胎兒孕育異常等等情況，那麼，備孕期間男的能喝咖啡嗎？下面來看備孕期間男性需要註意的問題。

備孕期間男的能喝咖啡嗎

在備孕期間不僅僅女性不適合服用咖啡之類的食物，男性朋友也要避免喝咖啡，因為在咖啡裡面的成分會讓男性的性欲以及精子的活力都受到影響，這些受到影響以後男性的生育能力也會因此變差，故，建議在備孕的這段時間內避免喝咖啡。

備孕男性註意事項

1、因為酒對人的精子會造成一定的損害，而煙裡面的成分則會殺死男性的精子，所以，在備孕的時候煙酒註意不要碰。

2、很多男性可能作息都會不規律，這種情況下要是不能夠確保睡眠時間的話，那麼，男性的免疫系統就會受到影響，也會讓男性的荷爾蒙因此被打亂，這對於備孕的男性來講都是特別不好的。

3、在備孕期間男性不應該吃垃圾食品，當然，也要盡量少吃蛋糕和巧克力之類的糖分含量較高的食物，不然很容易因為吃瞭這些食物而導致精子有異常。