備孕期間能不能喝紅茶

紅茶是茶的一個品種，適當喝點對身體健康有好處，不少女性朋友都很喜歡喝，但是有些女性朋友正處於備孕期，擔心喝瞭紅茶會影響懷孕。那麼備孕期間能不能喝紅茶？

1. 女性備孕的時候也是可以喝紅茶的。紅茶能夠暖胃，而且裡面所含有的咖啡堿能夠加快身體的新陳代謝，有效的避免被孕期的肥胖。但是千萬不要喝太多，因為所有的茶葉裡面都有咖啡因，紅茶也不例外，喝多瞭可能影響懷孕。

2. 女性如果在備孕期間想要喝茶，盡量的還是選擇清淡的茶類，比如紅茶和綠茶，盡量不要喝鐵觀音一類的茶。另外在懷孕期間應該要做好全面的準備，定期到醫院去做身體檢查，並且註意葉酸的補充，避免喝酒。

3. 雖然在備孕期能夠適量喝紅茶，但是必須要保證現泡現喝，泡太久的紅茶就不要喝瞭。而且不能夠空腹喝濃茶，否則的話會引起腸胃不適，也會導致消化不良。

備孕期間適當喝點紅茶是沒什麼問題的，還能夠在一定程度上提高受孕的幾率。但是一定要掌握喝茶的量，一天喝個兩三杯就可以，喝太多的話會增加腸胃負擔，也不利於受孕。