備孕期間能不能吃葉酸

通常想要孩子的女性都會提前備孕，備孕階段有哪些註意事項，備孕階段需要吃什麼來輔助備孕，女性都會比較關心這些問題，女性備孕需要怎麼做也很迷茫，那麼備孕期間能不能吃葉酸呢？

備孕期間的女性要吃葉酸的，一般在都提前三個月就可以開始吃瞭，葉酸可以有效預防後期胎兒出現畸形等異常癥狀，葉酸含有很豐富的b族維生素，女性備孕期間每天都要堅持使用，可以有效的降低胎兒的畸形率，對胎兒來說有利的，直接關系到胎兒後期的成長發育。

女性在備孕的時候吃一些葉酸可以降低心血管疾病出現的幾率，葉酸不僅在備孕的時候需要吃，當女性懷孕之後還要繼續吃，備孕期間多吃葉酸不僅對胎兒來說有利無害，對於孕婦來說也好，可以降低孕婦先兆性流產的癥狀，先兆性流產為很嚴重的癥狀，胎兒稍不註意就保不住，所以多吃葉酸對母體胎兒都好。

葉酸每天吃的時間也有講究的，通常都在早上吃瞭效果最好的，備孕期間的女性可以選擇早上和晚上都吃，但也需要適量，嚴格按照指導來用藥，不要盲目亂吃，這樣對身體也可能有害，適當的量最好。