備孕能不能做頭發

在準備懷孕前一定要進行備孕，因為現在很多人飲食都不健康，而且身體都是亞健康的狀態的，所以備孕是非常重要的，而有些愛美的女性平時有做頭發的習慣，那麼備孕能不能做頭發？

備孕能不能做頭發

備孕的話前3個月不要做頭發，也不要染頭發，因為染發劑裡面有很多化學物質，它會滲透到皮囊當中，當然懷孕後，會直接影響肚中的胎兒。還有就是抽煙喝酒的習慣的話也要改掉，對胎兒的健康也會有影響，所以在備孕前一定要改掉一些不良習慣，避免一些不必要的發生。

備孕期間註意事項

1、每天保證睡眠充足，否則荷爾蒙分泌會被打亂，也會影響懷孕。還有要保持好心情，別給自己太大壓力，順其自然就好。

2、備孕的時候葉酸一定要吃，因為葉酸對寶寶健康發育有很大的影響，如果媽媽缺乏葉酸的話，就會影響胎兒大腦發育，所以女性在準備懷孕前三個月可以吃些葉酸。

4、從備孕的時候就可以開始補鈣，因為鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，可以多吃牛奶、豆制品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。