吃什麼東西能延緩月經

有時候孕婦為瞭避免懷孕，想要將月經推遲，但是擅自吃藥對身體傷害是很多的，所以不建議吃藥，以免損傷身體健康。吃一些東西是可以調養身體的，對身體也不會造成傷害。那麼吃什麼東西能延緩月經？

在懷孕的時候，如果吃瞭雌激素含量比較高的食物，那麼就容易導致內分泌失調，月經也就容易推遲。比如大豆和其他的豆制品，還有刺激性的食物，涼性的食物，比如冷飲、冰淇淋等等，吃的太多就會導致月經推遲。

一般吃食物是不會引起月經推遲的，效果不大，如果出現緊急狀況，那麼可以吃一些避孕藥物來達到目的。如果女性在月經的時候，洗冷水澡，那麼月經量就會變少，但是對身體傷害很大，很容易導致月經不調，需要保護好身體才行。

正常的月經是非常重要的，建議孕婦平時要規律飲食才行，合理的安排作息時間。如果月經異常，那麼就需要及時的調理，在月經期間女性要保護好身體，不可以受涼，然後觀察月經出血量，如果有痛經感，那麼就需要多喝熱水，紅糖水來緩解痛經。