經期可以喝紅豆薏米茶嗎

將紅豆和薏米搭配食用的用，有很好的排毒養顏作用，所以非常受廣大女性朋友的喜愛。但是有些女性並不適合喝紅豆薏米茶，例如受到風寒入侵的女性，就暫時不宜喝紅豆薏米茶。那麼，女性經期可以喝紅豆薏米茶嗎？

女性在月經期是能喝紅豆薏米茶的，在紅豆薏米裡面含有很多的維生素、礦物質，能夠補充女性身體所需的營養物質。女性在月經期間。會有很多的營養物質隨著經血流失，而適量飲用一些紅豆薏米茶，便可以補充營養成分。

女性朋友在來月經的時候，大多都會有氣血不足的情況，而喝紅豆薏米茶就能夠補充氣血，還有緩解月經期不適癥狀的作用。不過在喝紅豆薏米茶的時候，必須要適量，以免進食過多而出現不適癥狀。

如果女性患有風濕性疾病的話，就很適合喝紅豆薏米茶，這具有去除濕氣的功效。不過大傢要註意，如果女性的體質偏寒，就不宜喝紅豆薏米茶。如果非常想喝的話，可以在茶中加一些大棗，這樣可以降低寒性。另外，紅豆是有利尿作用的，因此尿頻的人就不要喝紅豆薏米茶瞭。