孕前1.5米130斤屬於肥胖嗎

女性身體太胖不僅是身材不好的問題，過於肥胖會導致體內激素水平發生紊亂，降低懷孕的幾率，甚至造成不孕不育，還可能會有血壓高、血糖高的問題，導致懷孕後出現妊娠糖尿病或高血壓。那麼，孕前1.5米130斤屬於肥胖嗎？

身高1.5米體重130斤屬於超重。身高1.5米的人標準體重是45千克，即在90斤左右。超出或低於此標準10%都是正常的體重。而130明顯超出瞭標準體重40%以上，體重超標，屬於肥胖體型。同時，還可以利用體重指數來計算。體重指數就是用體重的公斤數（千克）除以身高（米）的平方。

體重指數在18到25之間的，是標準和正常的體重。如果指數在25到30之間，屬於超重，而體重指數大於30，則為輕度肥胖，大於35 的為中度肥胖，大於40的為重度肥胖。身高1.5米，體重130斤的體重指數約為29，屬於超重，並且已快達輕度肥胖。

體重超重的女性，在懷孕之前可適當減肥，將體重控制一下，以免出現妊娠糖尿病等問題。最好是通過運動鍛煉的方式控制體重，孕後要註意飲食，少吃含糖多或脂肪多的食物，多吃蔬果。