下面幹澀怎麼治

在女性進入婚姻殿堂之後，不可避免的就會有夫妻同房的行為，但是在這期間有些女性就出現瞭苦惱，因為在自己同房的之後下面非常的幹澀，不會分泌很多的液體，這樣就會造成陰道疼痛，那麼下面幹澀怎麼治？

1、導致女性出現這種情況的原因有很多種，最常見的就是由於陰道裡面出現炎癥所引起的，或者是卵巢的功能出現瞭紊亂，導致雌激素的分泌減少，這時就需要找專門的婦科大夫，來對自己的白帶和激素做全面的檢查，平時要多吃豆制品，喝牛奶和蜂蜜水。

2、在女性的月經周期，要做好個人的衛生，選擇穿上純棉質的內衣，每天更換和清洗，采取專門的盆子，和其它的衣服區分開，在這之後放到陽光下長時間的晾曬，防止上面沾染細菌或者蟎蟲，在經期裡面女性不要做重的體力勞動，要做好腰和腹部的保暖，更不能吃寒涼的東西，可以選擇用紅棗加入枸杞，紅糖熬制成湯汁，早晚飲用。

3、女性去公共場合休息或者洗澡的時候，要減少使用那些物品，在日常的生活中，每天要堅持做一個小時左右的身體鍛煉，這樣可以讓血液快速循環，有效的提高自己的抗病能力，同時不要厭食和偏食，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果。