月經期間量多吃什麼好

如果月經不正常，很容易引起婦科疾病，比如子宮肌瘤、子宮內膜炎等疾病，還可能會引起不孕，因此月經異常時最好及時治療。同時還要註意飲食，這樣才能更快的調理好月經。那麼，月經期間量多吃什麼好？下面來瞭解下。

1、月經期間量多可以喝點老母雞湯，這樣不僅能補充營養，而且還能調節月經的量。

2、當月經量很大時，女性可以適當要加強飲食營養，要適當的吃一些含有蛋白質和特質的食物，比如胡蘿卜、魚類、蛋類等食物，以便能補充流失的血液，避免出現貧血。

3、月經期間量多容易導致失血過多，從而引起貧血，因此女性朋友可以吃點豬肝、紅棗等補血的食物，防止出現貧血。

這裡提醒女性朋友，月經期間量多，一定不能暴飲暴食，也不能吃冷食，否則可導致經血增多，另外，月經期間女性要註意保暖，否則可能會增加流血量，甚至會導致月經周期絮亂。如果月經量大比較大，身體伴有其他不適癥狀，女性朋友就應該及時到醫院接受檢查治療，以免影響到生育，導致不孕。