備孕期間喝酒行嗎

為瞭有一個健康的寶寶，達到優生優育的目標，現代人推出瞭備孕的概念。備孕期間夫妻雙方的身體狀況極大的影響瞭胎兒的質量，很多的男士都有飲酒的習慣，一時之間讓他們完全戒酒也是不可能的。那麼，備孕期間喝酒行嗎？

備孕期間是嚴格禁止喝酒的，寶寶的到來是伴有一定的偶然性的，誰都不知道準確的受精時間，備孕期間是雖然都有可能懷孕的，這個期間喝酒會導致胎兒畸形。酒精會刺激胎兒的大腦發育，甚至會導致流產。除此以外，抽煙也會導致寶寶不健康。因而備孕期間嚴格戒煙戒酒。

如果想要科學備孕，夫妻雙方要事先做好身體檢查，調理好身體後再進行備孕。想要提高受孕率可以選擇在排卵期同房，這是增加受孕率最好的時機。備孕期間要註意飲食清淡，不可以抽煙喝酒，多註意休息，養成早睡早起的好習慣，進行適當的體育鍛煉，提高精子的活力。備孕期間還要進行適當的營養補充，為瞭提高受精卵的質量，在懷孕前三個月就要補充葉酸，防止胎兒畸形。不僅女方要補充，男士也要每日一粒葉酸片。