葉酸可以吃三個多月嗎

很多朋友在備孕時，都會把身體調理好，把平時生活中不好的習慣也會改掉，另外在備孕前的三個月都會補充葉酸來預防畸形。有些朋友並不知道具體葉酸吃多長時間，那麼葉酸可以吃三個多月嗎？

一般來說，在備孕的3個月與懷孕後3個月開始服用葉酸。在懷孕3個月後並不需要在特意的補充葉酸瞭，可以通過飲食來補充，要註意各種營養元素都補充的非常到位，才可以確保胎兒能健康的成長。

女性朋友補充到適合的葉酸可以更好的預防貧血，孕婦的身體正常的紅細胞都需要葉酸來制造。調查顯示，中國的育齡婦女患有貧血患的機率為20.6%。葉酸攝入不足也可能導致孕婦貧血，所以一定要補充好葉酸。另外孕婦如果體內的葉酸足夠，可以更好的降低嬰兒出生缺陷的風險，按時的服用葉酸能預防先天性心臟病等出生的缺陷。

最後葉酸還可以促進胎盤的發育，葉酸是影響DNA和細胞的基本結構，因此獲得足夠的葉酸對生長迅速的胎盤和嬰兒來說尤為重要。在備孕與懷孕期間，都可以按照醫生的具體指導進行補充，確保健康的生寶寶。