來月經能吃獼猴桃嗎

獼猴桃是一種很不錯的水果，獼猴桃也有很好的抗氧化作用，女性朋友們可以適當吃點。適當吃一點獼猴桃就可以補充大量的維生素。有些女性朋友們就經常吃獼猴桃，會讓皮膚越來越好看的。可是現在來月經瞭，來月經能吃獼猴桃嗎？

最近這段時間還是要少吃獼猴桃比較好。獼猴桃是屬於寒性的水果，即使是在平時的話，建議女性要少吃一點獼猴桃。要是非常想吃獼猴桃的話，可以吃一點，在吃完獼猴桃之後，要喝點生薑湯來解除寒性。這樣就可以緩解吃獼猴桃給自己身體帶來的不良影響。

除此之外可以多喝一點百合湯或者多吃一點黑木耳。黑木耳是很好的補血效果的，也有些人在來大姨媽的時候會出現情緒不好的情況。適當的吃一點黑木耳、芹菜等等，就可以緩解自己的不良情緒。要是食欲不好的話，可以吃一點紅棗，吃一點蘋果，這樣就可以提高自己的食欲。

實在想吃獼猴桃的話，可以等到月經結束後再吃。吃獼猴桃的時候要記住，一次性不可以吃太多。適當的吃一點獼猴桃，就可以達到很好的美容養顏效果瞭。