痛經不痛怎麼回事

痛經是比較普遍的現象，很多女性剛來月經時有痛經的癥狀，這是正常的。不過也有一些女性從來不會痛經，讓人十分羨慕。對此，有些人想知道女性不痛經的原因。那麼，女性痛經不痛是怎麼回事？

因個人體質不同，加上有些女性月經期間做好預防痛經的措施，可能會出現經期不痛經的情況。想要避免或者改善痛經問題，女性來月經前後要註意飲食，不能食用辛辣刺激性食物，也不能吃寒涼食物，以免刺激子宮收縮，加重痛經。

女性腹痛難受時，可適當飲用紅糖水或者薑水，促進腹部血液循環，緩解痛經。女性經期期間以及前後，不能接觸冷水或者遊泳，否則容易導致寒氣入體，加重痛經癥狀。女性可用熱毛巾或者熱水袋來暖敷腹部，舒經通絡，減緩痛經。

女性經期不能劇烈運動，可適當散步或者做瑜伽，改善身體，促進經血排出。若是女性痛經很嚴重，最好去醫院檢查一下，適當服用止痛藥，緩解痛經帶來的痛苦。女性不能盲目服用止痛藥，以免身體抗藥性升高，影響止痛藥的止痛效果，不利於身體健康。