吃什麼可以暖宮助孕

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

吃什麼可以暖宮助孕

在生育能力方面每一位女性也許都是不盡相同的,有一些女性屬於易孕體質,備孕對她們來說十分輕松,但是有一些女性的身體偏寒,在生育方面常常會遭遇困境。尤其是如果遇到宮寒的問題,這類女性會想盡辦法調理,希望自己可以獲得好孕。那麼對於這類女性來說,吃什麼可以暖宮助孕呢?

1、紅糖生薑水

紅糖生薑水有明顯的暖宮作用。宮寒的女性可以每次使用250克紅糖,搭配150克的生薑碎,加入適量清水後,隔水蒸30分鐘,煮好的紅糖生薑水分七天飲用完,註意要避開經期,暖宮療效佳。註意平常如果經常感到燥熱的女性隻喝紅糖水即可,就不要加生薑瞭,否則容易增加火氣讓臉上長出痘痘。

2、阿膠紅棗

阿膠紅棗也非常適合宮寒的女性,尤其是月經量偏少,月經顏色淡稀,經常出現頭暈、手腳冰涼癥狀的女性。這類女性宮寒的主要原因就是因為氣血過虛,每天適量的食用阿膠紅棗可以起到暖身暖宮的功效。

3、核桃仁

核桃仁也具有非常好的溫補功效,其中所含的各種營養物質不僅可以促進大腦和機體代謝,還有固精、潤腸的功效,因此在備孕期間夫妻不如多食用點核桃仁,來補補身子。

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