女人月經量多好還是少好

現在女性都希望每天奔波在職場中，通過在職場中的表現，才能夠實現女性的價值，但往往這樣的女性忽略瞭自己身體的健康情況，並且也沒有過多的時間來照顧自己的身體，所以也會存在月經量或多或少的情況，那女人月經量多好還是少好呢？

女人月經量過多或者過少的話，情況都屬於不正常的，一般正常的量在50~80毫升，如果經常出現過多或者過少的情況，那說明身體內分泌存在一定的問題，如果女性的情緒波動比較大的話，那麼內分泌就會受到影響，這時候我直接表現出來的也就是月經量的忽多忽少。

所以無論女性是奔波在職場中還是照顧著整個傢庭，都要時常調整自己的心情，並且不要給自己施加過大的壓力，雖然說女性要經濟獨立，但是賺錢養傢的重任還是要交給男人。

平時在工作之餘需要註意飲食健康以及養成健康的生活習慣，如果平時一樣，收入不均衡的話，那麼可能也會導致月經量偏少的情況出現，並且也要時常約幾個好友外出走走，放松心情，如果能夠在每天抽一個小時進行體育鍛煉，那麼身體也會慢慢的有所好轉。