六個月沒來月經怎麼辦

由於現在很多女性，大部分的精力都放在工作以及傢庭中，沒有更多的精力以及時間來關註自己的身體情況，所以很多的女性會出現月經不調的情況，有時稍不註意已經連續幾個月沒有正常來月經瞭，那6個月沒來月經怎麼辦呢？

6個月沒來月經，那麼是需要到醫院做一些具體的檢查，這時候要考慮是否有正常的性生活，如果有的話，那麼先要排除是否懷孕，如果沒有懷孕的話，那麼要進行其他方面的檢查，因為平時的生活習慣或者是工作壓力比較大的話，會導致內分泌出現失調，會有可能出現月經延期的情況。

如果確診沒有懷孕的話，那麼是需要通過服用一些藥物來調理身體的，這段時間飲食方面也要有所註意，可以選擇一些清淡並且比較容易消化的食物，並且要註意腹部一定不可以受涼，持續一段時間之後需要到醫院復查。

女性想要擁有健康的身體，那麼要學會轉移註意力，並且要學會分散壓力，不要給自己施加過大的壓力，保持良好的心態，並且可以適當的做一些體育運動，不僅可以帶來愉悅的心情，還能夠提高身體的免疫力。