月經一直提前怎麼調理

經期不準時，是大部分女生都普遍會遇到的問題。早幾天，晚幾天大傢可能都不會太在意。但是這其中也說明瞭經期身體不同的問題。月經提前，對於女性來也不是什麼好現象。那麼月經一直提前怎麼調理？

1、女性月經突然提前的這種表現，要引起註意，如果隻是單純的提前，沒有其它的不舒適感，那麼就從調理方面入手，本著早發現早調理的原則，否則時間久瞭，可能會引起不孕不育的問題，而且這種提前來姨媽的情況，會讓備孕期的女性無法正常判斷自己的排卵期，從而錯過最好的時間讓精子與卵子相結合，嚴重影響受孕率。

2、如果月經隻是偶爾提前一次兩次，是間斷性的，那麼就多註意觀察，在這次月經與下次月經來潮之間多做飲食調理，吃一些有助於月經調理的中藥以及食物，如果是持續性的大姨媽提前，則就要多註意一些，最好找個中醫把個脈配一些藥物進行調理。

3、月經一直提前與日常生活習慣是離不開的，比如經常過度熬夜、飲食營養跟不上，都會導到身體的內分泌失調。輕一點的，引起月經提前，嚴重者會引起其它的婦科疾病，從而月經來潮提前。飲食經常吃辛辣食物，或者吃大補的食物，再加上熬夜身體過度勞累，刺激到瞭神經，引起血熱而使月經提前。