經期來之前有什麼征兆

月經是女性每個月都要經歷的，但是個體差異的原因，所以月經來潮的感受也因人而異，有的女性不會有明顯不適，但也有的會因體內激素的變化，從而出現一些癥狀，那麼，經期來之前有什麼征兆？

經期來之前有心情煩躁的征兆，同時會感覺盆腔有下墜感，或者是腰部和頭部的疼痛不適，情緒變的比較暴躁易怒，經常因為一些小事就發脾氣，而且也很難控制住自己，這些情況也統稱為經前不適，在月經來潮後就會有所好轉。

還有的女性身體有水腫的變化，乳房也會脹痛難忍，具體的癥狀也是看個人的實際情況，畢竟體質存在不同，如果比較嚴重的話，可能會出現幾種癥狀並存。來月經之前，女性還會有白帶的變化，由於盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，分泌出的白帶比平時多。

接近來月經前，女性的尿液可能帶點粉紅色，一直到來月經之後，就會逐漸變為血液。部分女性會有浮腫的現象，所以會出現短暫的體重增加，當女性出現這些癥狀時，就要做好相應的準備，如果有痛經現象的，可以吃些紅糖水來緩解，多註意腹部的保暖。