經期一直提前怎麼回事

通常情況下，如果提前七天來月經，就可以算是月經提前，如果隻是1-2次還沒有什麼問題，偶爾出現這種情況還可以很好的進行調理，如果總是提前就需要多重視瞭，這樣的情況還是很多見的，那麼，經期一直提前怎麼回事？

經期一直提前可能受寒導致的，當身體受到寒意時，會影響到氣血流動，使得月經減少，並且月經總是提前到，因而女性要重視身體保暖，讓月經正常來潮，避免經常提前或有量少等現象。女性氣虛也容易導致月經提前，因而平時可以通過飲食調理來改善，多吃些花生、黑米等補血益氣的食物。

長期精神壓抑、生悶氣的話，也可能引起月經提前。還有的女性經常有抽煙喝酒的習慣，煙酒中的物質能幹擾月經，從而導致女性月經不調。如果女性有服用避孕藥的話，藥物中的激素成分也會影響內分泌，一般停止服用藥物之後，月經通常能慢慢恢復正常。

在例假來臨的時候，女性不要亂吃一些東西，此時也不要有劇烈的運動，女性的身體是比較虛弱的，可能有很多的疾病趁虛而入，從而對身體造成影響，經期要仔細調理身體，及時改正不良的習慣，不要抽煙喝酒，避免經常的熬夜。