備孕半年懷不上怎麼辦

有不少夫妻在結婚之後，會認為兩個人身體都很健康，備孕肯定特別簡單，輕輕松松的就能懷孕，可是等到備孕的時候才發現沒那麼簡單，越是想懷孕反而不容易懷孕，備孕瞭小半年瞭女性的肚子還是一點反應都沒有，那麼，備孕半年懷不上怎麼辦？

1.在備孕之前一定要做孕前檢查，夫妻兩個人都要去醫院檢查，如果夫妻兩人都身體正常，那就開始備孕，提前吃葉酸，可以在醫院買也可以去藥店買，男性也是可以吃葉酸的，而且男性最好戒煙戒酒備孕。

2.備孕期間的夫妻進行性生活肯定會比較多，但是越是性生活頻繁的話，越不容易懷孕成功，因為男性的精子需要一定的時間存活，還沒等到發育的時間，就出來瞭不能和卵子結合，就不能備孕成功，同房質量也很關鍵。

3.可以計算好自己的排卵期，而且在排卵期同房的話懷孕幾率會比平時高點，在同房的時候心情也是很重要的，把握好這個時間，註意平時的飲食和睡眠，隻要身體都很健康沒有問題，說不定哪天就會懷孕瞭，不需要過於擔心。