女人吃什麼對子宮好

子宮是女性的重要器官，也是最主要的生育器官，所以女性朋友必須保養好子宮，要關註子宮的健康狀況。一旦患上宮頸炎、子宮內膜異位癥等疾病，就必須及時治療，平時還要多吃些對子宮有益的食物。那麼，女人吃什麼對子宮好呢？

1、紅薯：很多人都喜歡吃紅薯，女性朋友們平時應該經常吃紅薯，因為紅薯屬於暖身的食物，而且還具有暖宮的作用。紅薯的營養特別豐富，食用紅薯還有補脾益胃、補中益氣的功效。在紅薯裡面有很多食物纖維，可以防治便秘。此外，紅薯裡含有綠原酸，它能夠抑制黑色素的生成，可以減少雀班的出現。

2、白蘿卜：白蘿卜是非常普通的蔬菜，不過它的營養價值卻很高，白蘿卜中有很多維生素C、礦物質。食用白蘿卜能起到防癌的功效，可以抵制癌細胞生長。女性經常吃些白蘿卜，就能夠預防子宮癌。

3、紅豆：大傢經常都會用紅豆來熬稀飯、做豆餡，其實紅豆還具有藥用價值，食用紅豆可以健脾利尿、改善水腫。此外，紅棗能夠補脾補血，是很出色的暖宮食物，可以防治宮寒。