月經期間第幾天能洗頭

作為女性都會有生理期，當生理期來的時候，就需要需要註意很多。尤其是不能在月經來臨的時候著涼，也不可以吃涼性食物，需要註意的各個方面都是很多的，那麼現在就來看看月經期間第幾天能洗頭？

月經期間第四天在洗頭發是最好的，之所以建議女性在月經期間的頭三天不要洗頭，是因為容易受寒。如果說需要洗頭也是可以的，但是一定要使用溫水，也要避免用冷水，在洗完頭後應當及時把頭發吹幹，這樣才可以避免身體受寒，不會造成身體不適的情況發生。

除此之外，還要註意洗頭的時間切勿過長，最好選擇在白天的時候洗頭，在洗完之後盡快吹幹頭發，頭發幹瞭在休息，否則很容易出現頭痛的癥狀。其次就是在來月經期間，要註意衛生，同時已經有性生活的在月經期間不要同房。

月經期間一定要呵護好自己，因為月經對於女性而言是非常重要的。其次就是在月經期間，愛喝酒的女性是不可以喝酒的，此時大量喝酒除瞭比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，這樣對於女性的身體就會造成一定的傷害。