安全期是月經後幾天

對於女性朋友來說，學會觀察計算安全期是十分有用處的。這可以讓女性清楚的知道自己身體排卵的周期，如果是正在備孕的女性，可以更加清楚瞭解自己哪幾天同房能增加受孕的幾率。那麼，今天就來聊聊，安全期是月經後幾天呢？

正常來說，安全期是月經後的五天之內。因為在這時候女性的子宮內膜剛脫落不久，還沒有完全地恢復，女性的卵巢內的卵泡也沒有完全發育好，這時候卵泡還沒有完全形成，排卵的幾率不大。所以說月經後五天是女性的安全期。

但有的時候，在女性生理周期紊亂的情況下，是很難準確地計算出來女性的安全期的，有可能會提前，也有可能會推遲，所以說通過計算安全期來避孕的是不靠譜的，必要的避孕措施還是要做好的。平時要多註意調節身體，保持良好的作息習慣。

最後，建議如果是想備孕的女性可以多在避開安全期的時間同房，這樣受孕的幾率會比較高。除此之外，一定要註重身體的調解，保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，少食辛辣、刺激的食物，多喝熱水。規律的生理周期也能更好地幫助你受孕哦。