備孕期間的女性要註意排卵期,排卵期性生活才能提高懷孕的幾率。排卵期是女性重要的生理時期,會在生理方面出現變化,這屬於正常的現象。因此女性要抓住排卵期這個階段同房,才能提高受孕率。那麼,排卵期一般排幾天?
首先,排卵期一般是48小時。排卵期是最佳受孕的時機,要掌握排卵的時間,才能提高受孕的幾率。排卵期白帶會出現拉絲的情況,在接近排卵期時粘液量是最多的,排卵後會變成白色粘稠狀,而且明顯減少。一般情況下,排卵期在下次月經到來之前的兩周左右,卵子在卵巢排出之後,存活的時間是1~2天,這個階段受精懷孕幾率高。
其次,女性要註意自己的生活事項,在排卵期間要註意做好各種措施,避免自身受到疾病的侵襲,一定要搞好個人衛生。因為白帶量增多,必須要勤換洗內褲。每天清洗外陰,養成良好的習慣,以免腸道疾病趁機進入陰道引起炎癥。
再者,要註意多休息,排卵期間女性會比較勞累,而且身體乏力。因此在此期間一定要註意休息,避免排卵期紊亂。同時也要保持好心情,不要加班熬夜,如果有要孩子的想法,一定要抓住這個最佳的時間段。
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