第一天來血絲算月經麼

月經正常，女性身體才會更健康，正常情況下，月經有周期，每次來的時間基本都很固定，而由於各種因素，會出現月經量少的現象，甚至是隻出現瞭血絲，那麼第一天來血絲算月經麼？

第一天來血絲一般不能算作月經的第一天，應該從血量較多時開始計算，但是要註意，如果之前來月經一直都隻是白帶中夾雜著一些的血絲，而且在以後也沒有更多的經血排出，這是月經失調所引起。需要找出原因和及時治療才可以。如果以前白帶帶少量血，出血現象可以算作月經第一天，如果隻有少量白帶帶血，要考慮是否有炎癥等原因。

月經量少，要註意調理飲食，月經來前7天左右，女性不能食用用生冷、極具刺激性的食物。可以多喝水，多吃纖維食品，促進排便順暢。在月經期間，服用一定量的紅糖水對調理月經很有幫助。

除瞭飲食方面要註意外，同時不要註意調理好情緒。如果女性朋友的精神壓力一直都非常大，這樣就會影響到月有經的正常來潮，因此放松自己，及時的解壓非常重要。

最後還要註意在經期前後，做好保暖的工作，要避免冷水和冷水淋浴。以保持溫暖和避免寒冷，對於調理月經不調非常有好處。