40歲女人月經量少正常嗎

女性從月經的初潮，到年紀增長進入更年期，最後出現絕經的情況。這是女性從開始有月經到月經結束的一個正常過程，這是每個女性朋友都要經歷的，但因為每個人的身體情況不同，所以經歷的年紀也是不同的。那麼，40歲女人月經量少正常嗎？

首先，40歲女性月經量少於30毫升或者月經天數少於兩天，這屬於月經量少，出現這種情況是不正常的。正常情況下女性每次的月經量在30-80ml之間，但是以下這種情況就不要太過在意瞭，就是偶爾性出現一次月經量減少。但如果經常出現月經量少的話就要特別註意瞭，這可能是身體原因造成的。

其次，40歲女性出現月經量少的情況是不正常的，需要盡快進行治療。引起月經過少的原因有很多，比如身體虛弱，身體經歷瞭大病或久病、失血、飲食等原因從而使氣血虧虛，經量減少。也有可能是因為內分泌不足導致的，建議到醫院做一下內分泌檢查，對癥下藥。

還有女性在經期一定要註意飲食管理，在經前和經期都要禁止吃生冷寒涼的食物，以免形成寒凝血瘀從而導致痛經加重，另外女性在月經期間要註意保暖，要多休息減少疲勞，加強營養增強體質，還有保持心情愉快。