經期綜合征怎麼治

女性朋友們在來月經時，基本都會有一些不良癥狀，像是腹部疼痛、身體乏力以及手腳冰冷等，而且有時不良癥狀從月經前就開始出現瞭。女性的上述不良癥狀，很可能是期綜合征引起的。那麼，女性經期綜合征怎麼治呢？

女性患瞭經期綜合征的時候，就會出現下腹部疼痛癥狀，而且還經常伴有惡心、嘔吐以及腹瀉等癥狀。很多醫生在治療經期綜合征的時候，都會給患者服用維生素，這就可以有效緩解各種不適癥狀。而且醫生還會對惡心、嘔吐等癥狀，進行針對性治療。

經期綜合征還需要在日常生活中進行調理，比如女性朋友們要保持良好穩定的情緒，盡量不要出現焦慮、緊張心理。因為情緒會影響到月經，要是出現瞭不良情緒，很可能會讓經期綜合征有所加重。

女性要學會放松身心，找到緩解壓力的方法。大傢在來月經的時候，可以聽聽舒緩的輕音樂，也可以進行散步等運動。來月經時盡量不要飲用咖啡、酒類，以免使神經系統過度興奮。另外，經期女性要註意休息，必須要有充足的睡眠，絕對不能夠熬夜。