經期能吃香瓜嗎

香瓜作為一種水果是比較健康的，他不屬於熱帶水果，所以吃瞭之後不會引起上火。而且香瓜的味道是十分的清甜的，很多人都喜歡吃香瓜。那麼今天的文章就來跟大傢講一下，經期能吃香瓜嗎？

首先，經期是能吃香瓜的，但是不要大量的吃香瓜。女性在經期的時候是一個排毒的時期，這個時候所吃的食物最好是溫熱的，這樣對身體才好。香瓜雖然也不是冷凍的食物，但是是屬於涼的，所以最好不要吃那麼多，以免影響排毒。

其次，經期吃香瓜沒有問題，但一次不要吃過多，容易造成腹瀉，特別是本身抵抗力就比較差的女性。另外香瓜一定要洗幹凈，或者是長時間的浸泡或者是削掉香瓜皮吃，避免有殘存的農藥。另外，吃其他的水果也是一樣的，不要吃過量，從而打破瞭身體的平衡。

最後，來月經期間，應該註意休息、註意保暖、避免熬夜、避免著急上火、多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃冷凍，辛辣的食物。在經期時，禁止性生活，因為容易造成逆行感染，造成繼發不孕、造成子宮內膜炎癥。