女性月經期能泡腳嗎

女性都知道在月經期間需要註意的有很多，也需要經期的護理，就比如泡腳能夠緩解壓力，促進血液的流通，無論是對女性還是男性來說對身體非常有幫助，那麼女性月經期能泡腳嗎？

月經期間是可以泡腳的，因為在經期泡腳可以驅寒，很多女性在月經期間出現手腳冰涼的情況，而且容易著涼感冒，像有這種情況的話就可以泡泡腳，體內的寒氣能夠減少，而且對預防感冒還有一定的作用，對於經期的女性而言泡腳是有著很大的好處的。

另外女性在月經期泡腳還能夠有效緩解經期肚子疼，因為有一些女性朋友的體質是屬於寒性的，經血容易凝滯，就會很難排出身體，而且有時候月經還會成血塊，容易引起經期肚子痛。但如果泡腳的話就可以使全身的血液循環通暢，經血的排出也會更加順暢，血塊也能夠消除，從而痛經癥狀就得到改善。

女性在月經期泡腳應該單純用熱水泡腳，不要隨意使用中藥的藥物來泡腳，以免影響到正常月經。另外泡腳的話水是不能太少的，最好能浸泡到小腿的部位。其次泡腳的水溫最好是讓人感到熱，但不能覺得燙。