男人正常性生活多長時間

很多男性朋友在結婚後都有一個難題，雖然平時和妻子相處的很不錯，但是在夫妻生活上卻不是很給力，導致男性失去瞭自信，妻子也跟著擔心，那麼男人正常性生活多長時間？

其實男性的性生活時間與個體因素關系很大，並且還會受到體力、情緒、場所等多種因素的影響，性生活的時間肯定沒有具體的準確值。但是正常男性的性生活肯定能保持在3到10分鐘左右，少數人超過十分鐘，而小於兩分鐘則很難讓女性達到高潮，容易引起夫妻生活不和。

但是男性到中年後性能力肯定會有降低，也並不用太過自責，如果有必要可以適當的服用保健品和采取治療。但其實男性不必執著於性生活時間的長短，其實前戲做的好，兩人肯定能獲得更好的感情交流，還可以適當的用一些小玩具來增加情趣，這樣也能滿足對象的需求。

一昧的追求延長性生活的時間，不僅會導致前列腺功能損耗過度，而且還會導致女性的盆腔充血，白帶過多等情況，容易造成兩人都疲勞的情況。所以性生活是可以根據夫妻雙方的能力進行調節的，兩邊一定要多加交流，這樣婚姻生活才會更加甜蜜。