女生濕氣重有哪些危害

由於一些女生受周圍環境或者飲食習慣的影響，會出現濕氣重的情況，而濕氣過重的話還會影響到身體的健康，現在大多數的人們都會有濕氣重的現象，所以要重視起來濕氣重，那麼女生濕氣重有哪些危害？

1、女生因為身體的原因，如果是濕氣過重，可能會導致月經異常，還會在月經前後出現痛經，身體疲憊，頭腦疼痛的癥狀，甚至還會導致閉經，甚至不孕，濕氣重還會影響帶脈和任脈，造成陰道瘙癢，白帶異常，濕氣過重還會在懷孕以後出現影響，會讓孕婦容易出現妊娠病，造成腹痛，同時還會影響胎兒正常發育，甚至造成墮胎，小產，以及在生產完之後，還會容易出現產後病，嚴重影響到產婦的情緒與健康，同時濕氣過重也會讓女生容易變得肥胖。

2、如果想知道自己身體過重，可以根據一些癥狀來判斷，可以從身體是否困頓，四肢是否乏力來判斷，這是濕氣重最典型的表現，還有是否有頭暈，大便粘結，沒有胃口的情況，如果容易出現頸肩疼痛的情況，也可能是濕氣重。

3、女生如果濕氣過重的話，一定要多註意，平時多吃一些健脾利尿的食物，少吃油膩的食物，也要吃甜食，同時避免潮濕的環境，平時多鍛煉。