氣虛是月經提前的原因嗎

月經不調的女性有很多，導致月經不調的情況也不同，其中外部原因主要是生活成本，以及生存壓力大。而內部的話，就比較多樣。那麼，氣虛是月經提前的原因嗎？

氣虛是可能引起月經提前的，一些女性由於身體較弱，容易導致月經周期不規律，月經提前或者延後都有可。並且，氣虛還會導致女性在月經期間出現經期疼痛，月經量少，顏色較淡等情況。

氣虛引起的月經提前，女性可以在平時多吃一些補氣的食物，比如說平時在保溫杯裡泡一兩顆黃芪，黃芪對於提氣具有較好的功效。除瞭黃芪，也可以在平時吃飯的時候，煮一點烏雞湯， 烏雞對於氣虛的女性來說，是比較好的食補材料。而且，可以在每天晚上睡前喝一瓶牛奶，補充蛋白質。

另外，氣虛的女性在日常生活中更要註意保養好自己，保持睡眠。在平時，保持情緒穩定，避免情緒較大波動，情緒波動大也可能傷身，如非必要，盡量不要服用藥物，容易對藥物養成依賴性，也可以去醫院做一下身體檢查，看一下是不是由於激素異常導致提前。