排卵期和月經期差幾天

女性大多數情況下，每個月都會來月經的時候，陰道裡面會流出經血，一般月經周期是5天左右，在這之後身體又開始瞭新一輪的卵子發育，並且在一段時間之後會排出體外，那麼排卵期和月經期差幾天？

1、正常情況下，女性的排卵期和月經期會相差14天，在月經前過兩個星期就會出現排卵，在經血剛剛幹凈的一星期，和月經快要來的8天左右，都是相對安全的周期，在這時有夫妻同行行為，不容易導致懷孕。

2、不少年輕夫妻，會通過各種方法來做好避孕，最常見的就是通過計算安全期，而在女性排卵的日子裡面，就需要讓男性帶上安全套，或者口服避孕的藥物，對已經生完寶寶的夫妻來說，還可以在女性的子宮裡面，放置上節育環，起到長久避孕效果。

3、女性排卵周期內，會出現輕微小腹墜痛的現象，如果測量溫度的話，會發現在這時溫度會比平時高出0.3~0.5度，內褲上白帶也會出現拉絲狀況，這些跡象都表明女性已經進入瞭卵子排出的時候，在這時盡量不要做各種劇烈運動，不要長時間的彎腰和下蹲，要註意自己要腰的保暖，不要穿露臍裝，更不能穿低腰褲。