女性月經期可以汗蒸嗎

經期對於女孩來說是非常重要的，所以在來月經的時候也應該格外註意，有的東西不能吃的，有的事情也是不能做的，但很多女性平時都有汗蒸的習慣，那麼女性月經期可以汗蒸嗎？

女性經期最好不要汗蒸，因為汗蒸屬於經期出汗的行為，如果來月經的時候大量出汗也會導致私處出現汗液，這很容易發生感染，再加上做汗蒸的時候身體會排出大量汗水，這就會使得女性在經期的時候身體更加虛弱，因為汗水和血水都是來自身體內部的，所以一邊流血一邊出汗很容易傷到女性的身體。

因為汗蒸本身就能促進身體血液循環，促進新陳代謝，這就會使得月經出現不調的狀況，而且還會加重痛經，再加上做汗蒸的時候，很容易因為出現太多的濕氣而導致感染，出現瞭婦科疾病就得不償失瞭，所以還是不要做汗蒸。

所以說汗蒸也是一種養生的方式，但是最好在經期前或者是結束之後再進行汗蒸這樣就能夠起到保養作用，而不是對身體造成傷害瞭，因為本身來月經的時候，宮頸口就是微微張開的，很容易因為細菌的入侵而感染，所以來月經的時候最好采用淋浴，同時也要多註意休息，防止受寒，比如拔罐和汗蒸這種活動就不要參加瞭。