突然月經量很少顏色發黑怎麼辦

月經是女性每月一次排毒的最好機會，月經是否正常是很多女性都關註的一個問題。如果月經突然不正常就會很擔心，不知道該如何是好。那麼突然月經量很少顏色發黑怎麼辦呢？

1、月經量少顏色發黑有可能是經血在陰道停留時間較長或者是有婦科炎癥所導致的，所以在經期一定要保持良好的衛生習慣，同房也要避開經期前後，避免細菌侵入子宮而引起炎癥。

2、宮寒也會引起月經量少顏色發黑的癥狀，所以在平時應該避免吃一些生、冷的食物，少吃虛寒性的食物，尤其是在經期，千萬不要喝冷飲，吃雪糕，這些都會引起宮寒。

3、如果這種癥狀持續時間特別長，可以口服一些藥物試一試，嚴重的情況可以通過輸液或中西藥結合的療法進行治療，這種月經不調的癥狀比較頑固，見效後也應該再鞏固一段時間。

4、除瞭做好以上幾點之外，夫妻在同房的時候一定要註意衛生，並且動作不要太粗魯，如果因為動作粗魯傷害到陰道、子宮口也會出現這種癥狀。

5、平時也要註意營養全面，有時候營養不良也會導致這種狀況。尤其是心情大起大落、抑鬱也會引起月經不調的情況。

總之，一旦出現月經量少顏色發黑，一定要及時調理。月經不正常，會影響到女性的身體健康，而且還會影響到以後的生育問題。