女性遊泳會得婦科病嗎

有研究表明，每周做3三次左右水中有氧運動的備孕女性，在未來分娩的時候需要用到止疼藥的比例比未做過這項運動的女性要低百分之三十八左右。但也有人擔心，水質問題，會對女性帶來某些疾病。那麼女性遊泳會得婦科病嗎？

首先，女性選擇在幹凈衛生的泳池中遊泳是不會得婦科病的。你需要提前準備一雙比較防滑的拖鞋。一旦要離開水，不管是在入水之前還是在出水之後，都要註意穿著這雙防滑拖鞋，防止不小心滑倒。遊泳的時候盡量要有傢人陪伴在身邊為好。

其次，盡量要選擇室外的遊泳池。一部分遊泳池會采用氯氣來進行消毒過濾的，而氯氣可能會使女性朋友的呼吸系統感覺到不適，因此最好就可以選擇室外的遊泳池，以減少對這方面的一種刺激。

最後，去遊泳前要記得準備好水或者果汁。盡量要隨身攜帶水或者是果汁，可以在遊泳之前和遊泳的過程中及時進行補充，防止發生脫水的情況。另外，下水遊泳前一定要先熱身。下水前，可以用溫水進行淋浴，讓身體慢慢的放松；淋浴之後就要做一些比較基礎的熱身運動，預防遊泳時出現抽筋的狀況。