備孕期間哮喘瞭怎麼辦

大傢都知道，想要懷孕就需要女性有一個健康的身體，但是很多的人由於在備孕期間沒有註意好自己的身體，導致自己的身體出現瞭異常，比如說哮喘就是其中一個受涼後導致的疾病，那麼備孕期間哮喘瞭怎麼辦？

1、女性要瞭解好哮喘的程度，如果情況較為輕微，一般通過醫生的治療，服用一些藥物後就會得到緩解，在生活中還要註意減少一些能夠誘發哮喘的疾病就可以瞭。如果是中度或是重度的哮喘就不可以懷孕瞭，需要將自己的身體調理正常後才可以懷孕。

2、女性平時的飲食也要以清淡為主，多吃一些含有微量元素多的食物，還有營養較高的食物，少吃一些能夠刺激到哮喘復發的食物，比如說女性可以多吃一些蔬果類，少吃一些辣椒、咖啡類的食物。

3、備孕期間如果發現瞭哮喘，一定不要有過大的心理負擔，還要遠離一些花粉和灰塵，這些物質是誘發哮喘的主要原因。女性還要適量的運動，運動量也要註意不可以過大，當感覺到自己累的時候，要及時的休息，防止誘發哮喘，而且適當的運動還可以讓女性的身體變得健壯。