宮寒肚子疼怎麼緩解

假如女性患有宮寒，那在月經來潮的時候可能會有痛經。女人來月經本來就比較辛苦瞭，還需要遭受痛經，不少痛經的女性都不喜歡月經期。宮寒是會出現肚子疼的，但女性又不能盲目吃藥，那麼，宮寒肚子疼怎麼緩解？

1、宮寒有很多緩解方法，對患者宮寒的情況不同采取的方法也是不同的。假如患者肚子疼痛比較明顯的話，也可以選擇喝點紅糖生薑水的方法進行祛寒，避免出現瞭宮寒引起的免疫力低下和身體怕冷的癥狀，對於腹部疼痛的輔助治療都有很好的效果。

2、患者也可以選擇和暖宮茶的方法來進行治療，通過使用生薑紅棗茶的方法，都能夠有效緩解宮寒引起的腹部疼痛的癥狀，也可以選擇腹部按摩來進行治療。

3、有的女性出現瞭宮寒的癥狀，也可以選擇艾灸進行治療，宮寒的患者平時適當的喝一些羊肉湯對健康也是非常好的，也可以選擇使用腹部放熱水袋的方法來緩解宮寒的癥狀。

宮寒主要就是做好保暖工作。在月經期間，如果需要開空調睡覺的，晚上要準備好被子，不要讓自己著涼，如果著涼瞭，肚子疼痛會加劇的。當然瞭，如果宮寒情況比較嚴重的話，還是要聽從醫生的囑咐治療。