月經有血塊怎麼治療比較好

女性來月經是一種可以反映女性的身體狀況的是否健康的信號燈。一般來說，正常的月經顏色是鮮紅色；如果有血塊的出現就是身體給出的一個提示。那月經有血塊怎麼治療比較好呢？

一、食物調理。月經有血塊可能是子宮內有淤血塊引起的，子宮內有淤血與內分泌是有一定的關系。在來月經時要註意對身體的保暖，適當的喝紅糖水、吃保暖驅寒食品等來自行調節出現有血塊的月經。來月經前、後要多吃溫和滋補的食物，多喝紅糖雞蛋湯、紅棗、桂圓燉湯；在冬天可以都吃羊肉，不但可以增強體質，還可以起到保暖效果。

二、心情調理。一般情況下有血塊的月經，伴隨而來痛經，而痛經往往導致精神狀態緊張、情緒的不穩定等，在這種情況下應該多運動，最重要是註意勞逸結合、早睡早起，要有充足的睡眠時間，每一個睡眠的時段都與臟器功能的調整有關系，最好的入睡時間是晩上10點前，這是最徍的調整時間。

三、用中藥來進行調理。來月經時出現血塊的癥狀如果用食物調理和心情調理都沒有改善，那麼就要及時到相關的醫院進行一個全面的檢查。中藥調理要在中醫的的指導下服用中藥。

月經出現血塊的癥狀不必太過擔心，在月經期間放松心情、註意保暖、少吃辛辣食物、平時不要熬夜等。