姨媽期間能不能吃芒果

芒果屬於熱帶水果，很多女性都喜歡吃。很多女性在姨媽期間也想吃芒果，但是不知道能不能吃。那麼，姨媽期間能不能吃芒果呢？

首先，芒果營養豐富，女性適量吃些對身體有好處。而經期時女性虛弱，身體抵抗力有所下降。吃芒果能夠增強身體抵抗力，讓身體充滿力量，減輕月經給身體帶來的不適感。所以，女性在來月經的時候吃芒果對身體有好處。

其次，熟悉芒果特性的女性，經期都不敢吃芒果，因為芒果有一種特別的功效，就是止血。其實女性不用害怕，適量的進食是沒有問題的。不過，過敏體質的人最好是不吃。隻要女性朋友不是過敏體質，在月經期不要吃太多，對月經是沒有影響的。

最後，經期不能吃芒果這一觀點是不可取的。女性在經期最好不要吃像螃蟹這樣寒性食物，尤其是患有痛經的女性更不能吃。月經期間，女性也不能喝濃茶，否則會引起焦慮和情緒不穩定。女性在經期，可以喝些能夠起到暖宮散寒作用的紅糖水。紅糖溫補，有利於排出血瘀，對於痛經、月經量少的女性有很好的調經作用。