月經來痛經怎麼辦

痛經是一種婦科癥狀，而且是極其常見的，其出現的時間一般是女性來月經的前後，還有整個月經期。從癥狀來看，痛經會出腰酸、腹痛墜脹等癥狀出現。痛經引起的腹痛主要是下腹部出現的，嚴重的痛經會直接影響到生活質量的。那麼，月經來痛經怎麼辦？

月經來痛經，需要女性正確面對，不要過分的緊張。緊張的情緒不利於痛經的緩解，反而會在一定程度上加重痛經的癥狀。如果是原發性的痛經，這種痛經不需要治療，一般在結婚或者生育後消失。但還是要註意，如果痛經的時間超過瞭三天，這就需要治療，可以在醫生的指導下進行止痛的治療。

對於繼發性的痛經，這種是需要治療的。治療時需要找出誘發痛經的病因，具體來說，子宮腺肌病，子宮內膜異位癥等疾病會引起痛經。還有一種疾病往往被忽視，這就是慢性盆腔炎，這種疾病在月經期會因為盆腔充血出現痛經。

繼發性的痛經需要做一些檢查，尤其是婦科檢查，還有腹腔鏡檢查，才可以進行判斷的。當然臨床的癥狀也是很重要。不管是哪一種痛經，女性都要註意平時要進行適度的鍛煉，還需要有足夠的休息和睡眠。