月經間能不能吃芒果

在月經期間吃的水果如果不正確的話，那麼，就可能會因為自己吃的食物而引發自己的月經出現多或者是少，所以，有很多平時喜歡吃芒果的朋友在這個時候也會問：月經間能不能吃芒果？

月經間能不能吃芒果

芒果是一種亞熱帶的水果，它裡面的營養非常高，不僅能夠起到美容效果，也可以起到抗癌效果，要是有便秘或者是咳嗽問題服用芒果也能夠起到輔助改善效果。

在這個特殊時候身體本來就不像平時那麼好，身體也會因為這樣而出現免疫力不好情況，在芒果裡面含有的纖維、鈣鎂、維生素以及鉀元素等到都比較豐富，可以讓月經期間的女性體質在原有的基礎上有所提升，所以，月經期間吃一點芒果是可以的。

月經期間不能吃什麼

在這段時間吃的食物最好是維生素豐富的，但是，像梨、地耳、香蕉、石花、荸薺等等生冷的食物要盡量少吃，因為這些食物多半都是有清熱解毒效果和滋陰降火效果的，在月經期間吃這些食物就特別容易引發痛經問題，也容易因為這個原因而讓患者被月經異常找上，所以，月經時候必須要少吃或者不吃。