月經量有點多是什麼原因

女性朋友的月經狀況一定要經常做觀察，量太多和量太少都不是好現象，尤其是量多時間長，這種情況會讓女性擔憂自己的健康狀況是不是出瞭什麼問題，月經的量不正常，或者顏色不正常都是有原因的，那麼月經量有點多是什麼原因呢？

1、女性如果每個月的月經量都是很多的情況下，就需要考慮是否是身體出瞭問題，其中導致月經量異常的最大原因就是內分泌失調瞭。

2、內分泌失調嚴重的時候還會導致女性痛經，嚴重的情況下需要去醫院檢查身體和治療。如果隻是單純的月經量多，隻需要稍微的調理身體就可以解決這種問題。

3、很多人不知道內分泌失調是由於飲食不當以及缺乏運動導致的，平時愛吃辛辣食物和生冷食物的女性比較容易出現這種問題。

女性在月經期間如果出現月經量多的情況時，盡量保持飲食清淡，不可吃大補的食物，同時也需要少吃高蛋白和高熱量的食物，這些食物會促使經量增加。可以適當吃點維生素豐富的食物，保持葷素均衡，可以有效的避免月經量再次增加的現象。