來例假能不能吃幹荔枝

新鮮的荔枝，因為保存時間比較短暫，就會被制作成荔枝幹，而且荔枝幹含有比較高的藥用價值。女性在月經期間有很多的飲食方面是需要註意的，那麼，來例假能不能吃幹荔枝呢？

女性在月經期間是能吃幹荔枝的，也不會對月經產生什麼影響，但是不宜食用過多幹荔枝，不然造成身體上火的情況。荔枝具有益氣補腦，補充身體能量，增加營養的作用，能改善精神疲勞，失眠和健忘等癥狀。荔枝含有豐富的糖量，葡萄糖，蔗糖等水果，是位居很多水果的第一位。

荔枝含有比較多的營養物質，能增強身體的免疫功能。荔枝具有降血糖的功效，如果患有糖尿病的患者是可以食用的。荔枝還能適用於外科疾病，如外傷出血，腫瘤疔瘡惡腫，瘰癧等疾病。

女性在月經期間要多食用調節情緒不良的食物和藥品，比如蘑菇，卷心菜，黑木耳，柚子，葡萄，豬肉，白蘿卜，芹菜，胡蘿卜，海參，鴨蛋，海帶，山藥，冬瓜，百合等食物。女性在月經期間出現疲勞，食欲差等癥狀，可以選擇紅棗，益母草等食物進行緩解。