大姨媽來能不能吃紅柚

紅柚的口味酸甜，作為一種常見的水果，受歡迎程度較高，所以很多女性朋友都很愛吃紅柚，不過，對於正在來大姨媽的女性朋友而言，她們很擔心在來大姨媽期間不能吃紅柚，那麼，大姨媽來能不能吃紅柚？

大姨媽來不能吃紅柚的。因為來大姨媽期間，女性朋友是不能受到寒冷刺激的，而紅柚屬於寒涼食物，如果在大姨媽的時候吃紅柚，會加速血管收縮，影響經血的排出，甚至引起痛經的情況，所以，在來大姨媽期間還是不要吃紅柚比較好。

在來大姨媽的這段時間，會出現痛經癥狀的女性朋友蠻多的，隻是痛經的嚴重程度不一樣而已，對於輕度的痛經，一般隻需要多喝熱水、多註意腹部保暖即可，能有效緩解痛經癥狀。如果是中重度的痛經，需要熱敷腹部，可在一定程度上緩解痛經，若是沒效果，可遵醫囑用藥治療。

在來大姨媽期間，女性朋友要多註意外陰的衛生，要每天清洗外陰，更換內褲，並及時的更換衛生巾，否則很容易引起婦科炎癥的。另外，要選擇寬松、透氣、棉質的內褲，這樣才能更好的提高舒適度。